Загрузка...

Рекомендуем Интересные статьи

Философия

Как сбалансировать чакры

Что конкретно нужно делать, если одна из ваших чакр в дисбалансе? Чакры - ключевое понятие в йоге. Это энергетические центры, по которым течёт жизненная сила. Если они находятся в балансе, то энергия циркулирует свободно, человек гармоничен и счастлив. Дисбаланс чакр приводит к одиночеству, необъяснимым болезням, ощущению, что с вами что-то не так и вы не принадлежите этому миру.
Читать дальше
Домашняя практика йоги

6 асан для очищения тела и ума

Последовательность упражнений от негативных мыслей и шлаков в организме. Если вы чувствуете себя отравленными - отрицательными эмоциями или токсичной едой - воспользуйтесь этими асанами, чтобы вернуть себя в строй. Уштрасана . При помощи мышц живота из Тадасаны мягко опустите колени на пол. Поднимите торс перпендикулярно полу.
Читать дальше
Здоровье

Как самому спасти себя от депрессии

Научитесь вытягивать себя за волосы из болота, как это делал Мюнгхаузен. Если вы застряли в своей темноте, если все ваши усилия ни к чему не приводят, если вам скучно и тоскливо и,наконец, если вы не знаете, для чего живёте - вот вам несколько нитей. Держитесь за них, и они выведут вас из вашего лабиринта.
Читать дальше
Домашняя практика йоги

6 асан, запускающих процесс омоложения

Добавьте к намерению быть красивой эти 6 асан, и результат проявится. Хотите надолго сохранить молодость и красоту? Проживайте каждый момент жизни с удовольствием и не давайте энергии негативным мыслям. Эти просты правила действуют лучше пластической хирургии. А если к намерению быть красивой добавить еще и утренний комплекс из 6 асан, то эффект превысит любые ожидания.
Читать дальше
Здоровье

Домашние процедуры для уставших стоп

Как быстро расслабить ступни и за одно провести сеанс релаксации? После длительной нагрузки в течение тяжелого трудового дня мы часто чувствуем усталость в ногах. Уставшим за день ступням помогут следующие домашние процедуры. Теплая ванна. В воду с температурой 37С хорошо добавить морскую соль или хвойный экстракт, которые обладают тонизирующими свойствами.
Читать дальше
Философия

Как общаться с энергетическими вампирами

Эти техники помогут защититься от людей, которые высасывают вашу энергию. Вампиры - вымышленные персонажи из фильмов ужасов, но дело в том, что они не такие уж и вымышленные. Часто мы встречаем их в реальности - тогда уже наша собственная жизнь превращается в настоящий "ужастик". Как их распознать? Вместо крови они высасывают нашу энергию и оптимизм, после общения с такими существами мы чувствуем себя эмоционально опустошенными и обессиленными.
Читать дальше