Категория Философия

Тонкое искусство пофигизма
Философия

Тонкое искусство пофигизма

Как научиться волноваться только о важных вещах? Когда большинство людей слышат про умение наплевать, они представляют себе человека, которому в его спокойной безмятежности нет дела ни до каких жизненных бурь. Они воображают субъекта, которого ничем не проймешь и не расшевелишь. Но знаете, как называется человек, который не обнаруживает эмоций и ни в чем не видит смысла?

Читать дальше
Философия

33 причины встать на коврик

Б.К.С. Айенгар любил повторять: "Самое сложное в йоге - развернуть коврик". Мы собрали доказательства того, что сделать это все-таки стоит. Б.К.С. Айенгар любил повторять: "Самое сложное в йоге - развернуть коврик". Мы собрали убедительные доказательства того, что сделать это все-таки стоит. 1. Только ты В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам нечасто.
Читать дальше
Философия

4 аффирмации: как изменить жизнь к лучшему

Повторяйте эти утверждения, чтобы настроить сознание на позитивный лад. Когда мы слышим о том, что нужно мыслить позитивно, мы саркастично вздыхаем и закатываем глаза. Ну что значит мыслить позитивно? Как это сделать, ведь мысли сами приходят в голову и ничего с этим сделать уже нельзя. Но каким бы избитым ни казался совет о позитивном мышлении, только он по-настоящему может изменить вашу жизнь.
Читать дальше
Философия

6 способов очистить дом от негативной энергии

Как чувствовать себя в собственном доме комфортно и защищенно? Как приятно возвращаться после тяжелых рабочих будней в дом, где ты чувствуешь себя комфортно и безопасно. Но что, если ваш дом - совсем не крепость? Что если вы, как ни странно, устаёте дома и пытаетесь сбежать из него любой ценой? Согласно фэншуй, в этом случае в вашем доме преобладает негативная энергетика, и пока вы её не очистите, ваше состояние вряд ли улучшится.
Читать дальше
Философия

3 признака того, что вы становитесь истинным йогом

Есть три признака, которые свидетельствуют о том, что вы практикуете истинную йогу. Как определить, насколько вы йог? По безупречности шпагата, по длительности стойки в Чатуранге, по стоимости вашего коврика? Конечно, нет. Есть три признака, которые свидетельствуют о том, что вы практикуете истинную йогу и изменяетесь в лучшую сторону.
Читать дальше
Философия

3 способа сделать свою связь с партнером более глубокой

Относитесь к отношениям как к практике йоги, чтобы жить долго и счастливо. Когда мы говорим об осознанных отношениях, то обычно имеем в виду, что нужно быть более внимательным к чувствам и мыслям партнера. Для некоторых, быть более осознанным - это о том, чтобы готовить партнеру яичницу именно так, как он ее любит, или опускать за собой крышку унитаза.
Читать дальше
Философия

10 терминов на санскрите, которые нужно знать

Вам не нужно специально учить санскрит - просто ознакомьтесь со списком основных терминов и будьте в теме. Когда человек впервые приходит на йогу, он словно попадает в другую страну - люди в другой одежде, выполняют какие-то необычные телодвижения и произносят непонятные термины на санскрите. На самом деле, все не так странно, как кажется, нужно просто разобраться.
Читать дальше
Философия

5 привычек речи, которые ведут к процветанию

Наша речь - это наш особенный аромат. То, что мы произносим, - в большей степени говорит о нас, чем внешний вид, дипломы о высшем образовании и страницы в социальных сетях. Наша речь - это наш особенный аромат. Если вы дурно выражаетесь и часто лжёте, ваше появление в комнате создаст неприятное впечатление.
Читать дальше
Философия

12 асан, которые можно загадать на Новый год

Предлагаем вам 12 асан, по асане на бой куранта, которым было бы здорово научиться. Думаете, что бы загадать на Новый год? Предлагаем вам 12 асан, по асане на бой куранта, которые вы хотели бы научиться практиковать. Фото: nwoy/instagram.com
Читать дальше
Философия

5 мудрых уроков индийской философии про любовь

Любовь живет три года или все же можно дотянуть до вечности? Крышка от зубной пасты, а ещё носки рядом с корзиной для белья! Ну, конечно, всё это не важно, но это и есть наглядный пример притирки в отношениях. Индийская философия умалчивает о тюбиках и носках, но учит нас, как улучшить отношения с партнёром.
Читать дальше
Философия

45 изменений, которые йога внесёт в вашу жизнь

Готовьтесь к позитивным переменам! Возможно, вы начали практиковать йогу, чтобы сесть на шпагат или оказались на групповом классе абсолютно случайно. Но если вам повезёт, и вы задержитесь на коврике чуть дольше одного занятия и будете добросовестно выполнять все рекомендации инструктора, то вот 45 позитивных изменений, которые ждут вас в ближайшем будущем.
Читать дальше
Философия

5 мифов: что мешает нам воплотить свои мечты в жизнь

От этих ограничивающих убеждений следует отказаться прямо сегодня. Часто мы знаем, что хотим, но не стремимся это получить. Со стороны это может выглядеть странно, однако так происходит из-за ограничивающих убеждений, которыми мы сами себя связываем. Однако точно так же, как мы их создали, мы можем от них и отделаться: "Боюсь, у меня не получится - скорее всего, меня ждет провал".
Читать дальше
Философия

5-минутная техника визуализации, которая может изменить мир

Визуализация - инструмент, помогающий нам вообразить что-то и тем самым помочь ему воплотиться в реальности. Выйти на природу - простой и эффективный способ быстро почувствовать себя лучше. Однако для этого иногда не обязательно даже реально выходить на улицу. Неврологи выяснили, что зелень может помочь избавиться от депрессии и головных болей, а натуропаты знают, что свежий воздух улучшает функционирование иммунной системы.
Читать дальше
Философия

10 аффирмаций для крепкого сна

Отличный способ для тех, кто забыл, как расслабляться перед сном. Часто наши дни проходят в режиме невероятного стресса и расслабиться к вечеру просто невозможно. В итоге мы считаем овец до трёх часов ночи или смотрим сериалы. Но есть отличный способ настроиться на вечернюю волну и отдаться в объятия Морфея - это аффирмации, позитивные установки.
Читать дальше
Философия

5 привычек, которые сделают вас по-настоящему счастливым

Рискните быть счастливым прямо сейчас! У каждой отдельно взятой личности есть прекрасные возможности для того, чтобы превратить свою реальность в светлый, нескончаемый поток вдохновения и счастья. Делимся полезными советами, как этого добиться! Уделяйте время любимым занятиям Чем вам нравится заниматься?
Читать дальше
Философия

3 кристалла для очищения кармы и позитивных изменений в мире

Обладание этими кристаллами материализует ваше доброе отношение к планете. Человечество, мягко скажем, не всегда по-доброму относилось к своей планете. Как же мы можем выразить свою любовь и благодарность матери-Земле? Безусловно, заботой о ней - при помощи осознанного потребления, раздельного сбора мусора и прочего.
Читать дальше
Философия

6 способов избежать выгорания

Что делать, если ни на что нет сил? Все мы говорим о том, как важно быть добрым, понимающим и заботливым. Часто мы настолько увлекаемся этим процессом, что забываем смотреть внутрь себя, прислушиваться к своим ощущениям, проявлять заботу по отношению не только к окружающим, но и к самим себе. Из-за этого происходит выгорание - состояние, до которого мы сами себя доводим в попытках все успеть и всем угодить.
Читать дальше
Философия

6 привычек счастливой женщины

Эти привычки объединяют всех женщин, которые живут в гармонии с собой. Кто такая счастливая женщина? Наверняка, у каждого будет разное определение. Кто-то скажет, любимая, кто-то - богатая, успешная. Но что насчёт внутреннего состояния? Состояния покоя, любви и мира в душе. Разговаривая с женщинами, которые вдохновляют окружающих и живут в гармонии с собой, можно выявить 6 действий, которые они совершают.
Читать дальше
Философия

3 мудры, которые помогут полюбить себя

Эти мудры не только помогают полюбить себя, но и благотворно влияют на тело, ум и дух. Любовь к себе - тотальное принятие себя такими, какие мы есть. И это может быть невероятно трудно в наше время, когда нас постоянно бомбардируют разными образами "идеального" тела, "идеальной" женщины и "идеальной" жизни.
Читать дальше
Философия

5 способов перестать критиковать себя

Как стать увереннее в себе и побороть внутреннего критика? Каждый из нас слышит внутренний голос. Настойчивый, всезнающий и противный. Он появляется, когда мы делаем что-то не так: проваливаем важное задание, говорим что-то не к месту, забываем дома ключи или бумажник. Голос критикует как-будто бы во благо, но на самом деле здорово подтачивает уверенность в себе: мешает предлагать новые идеи, рисковать, менять жизнь.
Читать дальше
Философия

5 неосознанных сценариев, по которым живет человек

Кажется, что в жизни всё предопределено и не зависит от ваших усилий? Как правило, мы обращаемся к духовной практике, когда у нас возникает ощущение неудовлетворенности собой или собственной жизнью. Допустим, мы избираем йогу в качестве способа решения своих внутренних проблем, но, даже постоянно практикуя, нередко с удивлением замечаем, что желанных изменений не происходит.
Читать дальше
Загрузка...